Fibromyalgi er en veldig ustadig sykdom, både for den som rammes av den og de som er rundt den som blir syk. For meg føles det veldig ustabilt fordi den ene dagen kan være neste dags rake motsetning. Jeg kan ligge lenket til sofaen den ene dagen og ikke orke noe annet enn å smøre meg en brødskive og komme meg på do når jeg må, mens dagen etterpå kan jeg være så full av energi at jeg ikke vet hvor jeg skal gjøre av meg.
Jeg kan også ha hatt en kanonbra dag for så å bli liggende i smerter og med feberfrysninger på kvelden.
Det er veldig frustrerende fordi det blir veldig vanskelig å planlegge hverdagen og fordi jeg ofte avlyser avtaler pga formen sviktet.
Det gjør også at man kanskje føler at folk rundt en ikke tar deg seriøst og man føler seg mistenkeliggjort.
Problemet er at det er vanskelig å finne en sammenheng mellom hva som utløser en dårlig dag og hva som utløser en bra dag. Ustabilt!! Frustrerende!!
Men det er enkelte småting som jeg har klart å sette i sammenheng meg dårlig form. Det ene er kosthold. Det burde ikke være så overraskende men for meg og mange med meg er mat vanskelig. Når man ikke har energi til å lage seg skikkelig sunn mat så havner man kanskje i en litt vond sirkel der dårlig, næringsfattig kosthold ødelegger formen. Når man går rundt med store smerter og en konstant følelse av influensa i kroppen så han man ofte behov for å gjøre hva man kan for å trøste seg selv. Og for min del ihvertfall, innebærer det junkfood og sjokolade.
Det andre er stress. Hvis jeg går rundt og bekymrer meg for økonomi for eksempel, eller går og gruer meg til en tannlegetime, da er det garantert at jeg får mer smerter og at energien drar sin kos.
Å leve innebærer at man må takle stress og lære seg å leve med at enkelte ting MÅ man bare gjøre, selv om man kjenner ubehag på kroppen. Jeg har ikke alle løsningene enda, men jobber hver dag med å finne ut hva som fungerer best for meg og min kropp.
Ha en så god påske som mulig! :)
(Bildet er tatt på Alnes)
